Ryttaryoga Online & Live Streaming
Ett hinder som de flesta ryttare stöter på är TID. För att få ihop livspusslet och hästen så försakar man ofta sig själv. Mitt mål är att göra det lättare för ryttare att träna hemma genom att erbjuda online träning.
Häst och ryttare bildar ett ekipage och många ryttare lägger enormt mycket tid och pengar på att träna sin häst och glömmer bort sig själva. Det är minst lika viktigt om ibland inte viktigare att även träna sig själv.
Det finns möjlighet att köpa online videos som du kan träna efter när och var du vill och du kan anmäla dig till ryttaryogakurs online LIVE med mig.
Ryttaryoga Online – Videos
Det kommer successivt att läggas upp videos med olika teman beroende på vad just du behöver.
Du köper videon genom att betala 100 kr till swish 123 513 86 64. Du får länken skickad via mail och kan sen träna när som helst och var som helst.
Videos som finns tillgängliga just nu är:
1) Styrka och rörlighet av höfter
2) Corestabilitet
3) Höftsupport & Core
Pris & Instruktioner:
Skicka ett mail till malin@dynamicrider.se om vilken video du önskar få tillgång till.
Du kommer få en länk via mail med vidare instruktioner.
Ryttaryogakurs Online- Live
Förutsättningar:
Du behöver ha en yogamatta (gärna yogaklossar och yogaband/tyglar men inget måste)
Datum & Tid:
Ny kurs startar hösten 2023 – 10 gånger
Kursen startar måndag 28 /8 kl 19,30 – 20 ,30 och slutar måndag 20/11.
Uppehåll v 36, v 41 och v 44
Kostnad 1500 kr
Pris & Instruktioner:
Skicka ett mail till malin@dynamicrider.se om att du önskar vara med. Kursen betalas med swish till nr 1235138664 eller faktura. Vi är även anluten till Actiway och Wellnet
Du får ett digitalt kvitto till din mail.